冬季流感来袭 科学做好个人防护
日报讯（全媒体记者 周润炎 徐朱佳 实习生 刘畅） 随着春节临近，人群流动和聚集性活动增多，流感、手足口病、肺炎支原体等多种病原体出现交替或共同流行态势，其中最容易引起暴发和流行的流感也进入高发期。
流行性感冒，简称“流感”，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，它以传染性强、传播速度快而著称。流感起病急，症状比一般感冒重。据县中医院门诊部主任、肺病科主任高玉祥介绍，这段时间在医院门诊、急诊就诊的流感患者占比较高。目前主要是甲型流感、乙型流感和小儿支原体感染。甲型流感主要以H1N1和H7N9为主，主要症状表现为发热，全身酸痛，头痛、咽痛等症状。流感主要通过飞沫传播，如感染者打喷嚏和咳嗽时产生的呼吸道飞沫。此外，也可通过接触传播，如手触碰被病毒污染的物品后再接触口鼻。
高玉祥表示，在流感多发季节，要注意少到公共场所，保持室内空气通风、湿润，减少病毒的传染；到公共场所要戴口罩，平时要勤洗手，可以适当锻炼，增强体质；清淡饮食，少吃油腻辛辣，注意不要过度劳累。体质虚弱、易感冒的人群，可以适当应用一些中医方法，例如贴敷、推拿增加抵抗力，预防感冒。如果感染了流感，要第一时间到医院就诊，医院可以通过检测，明确诊断是不是患上了流感。如果确诊，除了药物治疗、对症治疗以外，患者要居家休息，让身体尽早恢复。